Selvforsvar

Uanset hvem du er - mand, kvinde, senior, ung eller barn - har du ret til at føle dig tryg i enhver situation. Hos os tilbyder vi et omfattende selvforsvarsprogram, der er skræddersyet til at imødekomme behovene hos alle aldersgrupper og køn. Vores mission er at ruste dig med de nødvendige færdigheder til at beskytte dig selv og dine kære i enhver situation.

Hvad er Krav Maga?

Krav Maga er ikke bare en kampsportsform; det er en omfattende selvforsvarsmetode, der oprindeligt blev udviklet til de israelske forsvarsstyrker. Den er baseret på enkle og effektive teknikker, der er designet til at håndtere virkelige trussels- og konfliktsituationer. Krav Maga fokuserer på at udnytte kroppens naturlige bevægelser og reaktioner under stress for at forsvare sig mod angreb fra en eller flere modstandere.

Vores instruktører er højt kvalificerede og erfarne inden for Krav Maga-metoden. De vil guide dig gennem træningen trin for trin, uanset om du er nybegynder eller øvet, og hjælpe dig med at opbygge selvtillid, styrke og færdigheder til at håndtere forskellige typer af trusler.

Hvad kan du forvente af vores selvforsvarsprogram:

• Lær grundlæggende selvforsvarsteknikker, herunder blokeringer, slag, spark og greb.
• Øver realistiske scenarier for at forberede dig på potentielle trusselsituationer.
• Få en forståelse for selvbeskyttelsesprincipper og strategier.
• Forbedr din kondition, smidighed og koordination.
• Skab et stærkt og støttende fællesskab med andre, der deler dine mål.

Uanset om du ønsker at opbygge selvtillid, forbedre din fysiske form eller blot lære at beskytte dig selv og dine kære, er vores selvforsvarsprogram det rette valg for dig. Kontakt os i dag for at få mere information eller tilmelde dig en gratis prøvetime!